Terapia individual
Um espaço para se entender e viver com mais clareza.
Um acompanhamento clínico e particular, conduzido a partir da sua experiência — no seu ritmo, sem julgamento.
Um processo clínico, só seu
A psicoterapia individual é um acompanhamento clínico, particular e contínuo, conduzido a partir da experiência vivida de cada pessoa — como ela vive sua vida, suas dificuldades e facilidades.
É um espaço sem julgamento, voltado à consciência de si e à liberdade psicológica, para apoiar você a sair do automático e desenvolver, na prática, mais equilíbrio e clareza.
Quando a terapia pode ajudar
Motivos comuns para buscar
- Momentos de sofrimento, ansiedade ou angústia
- A sensação de estar travada ou repetindo padrões
- Vontade de se conhecer e se entender melhor
- Dificuldade de lidar com o que se sente no dia a dia
O que o processo pode apoiar
- Um espaço seguro para olhar o que você vive
- Mais consciência sobre seus próprios padrões
- Recursos para lidar de outro jeito com as dificuldades
- Mais clareza e segurança nas suas escolhas
O essencial do atendimento
Lara Napoleão
Meu trabalho é ajudar a diminuir o sofrimento emocional e apoiar as pessoas a saírem do automático, acessarem seus recursos internos e desenvolverem, na prática, mais equilíbrio, clareza e segurança na própria vida.
Trabalho a partir da experiência vivida de cada pessoa, numa abordagem sem julgamento, voltada à consciência de si e à liberdade psicológica. Desde 2007, como bolsista do CNPq na Unifor, estudo o impacto do treino da atenção plena na saúde mental.
Lara Napoleão · Psicóloga · CRP 21/01371Perguntas comuns sobre a terapia
Como funcionam as sessões?
São atendimentos individuais, conduzidos pela psicóloga a partir da sua experiência. A frequência é combinada conforme a sua necessidade.
É online ou presencial?
Os detalhes de formato, local e horários são combinados no primeiro contato. Fale no WhatsApp para conversarmos sobre o que funciona melhor para você.
Qual a diferença para o Mente Calma?
O Mente Calma é um grupo psicoeducativo de treino da atenção; a terapia individual é um processo clínico, particular e personalizado. Você pode fazer um, outro, ou os dois.
Quanto custa?
Os valores são informados pelo WhatsApp, no primeiro contato.
Como faço para começar?
Basta chamar no WhatsApp para conversar, tirar dúvidas e combinar os detalhes do atendimento.
Vamos conversar?
Me chame no WhatsApp para tirar dúvidas e combinar o início do acompanhamento. Sem compromisso.
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